Тренировки
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1220/868/868.603x400.jpg)
Впечатления от виртуальной многодневной гонки KOM-on Tour в ZWIFT 2-9 Января 2021.
12.01.2021
958
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1203/839/839.603x400.jpg)
Теперь вы знаете что такое мощность, измеритель мощности и почему стоит использовать данные мощности во время...
29.01.2016
760
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1202/837/837.603x400.jpg)
Разбираемся, что такое мощность, зачем она нужна для спортсменов, какие у нее особенности и преимущества для...
28.01.2016
1099
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1200/832/832.603x400.jpg)
Рассказываем, что такое измеритель мощности в велоспорте и какими они бывают. Сегодня, полноценный измеритель можно...
27.01.2016
391
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1174/663/663.603x400.jpg)
Если вы заядлый любитель велоспорта и катаетесь не только по плоскогорью центральной части России, но регулярно...
09.06.2015
173
На многих велогонках среди профессиональных спортсменов запрещено использовать радиосвязь для информирования...
08.05.2015
226
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1154/528/528.603x400.jpg)
Это был невероятно интересный и самый классный Велосбор, в которых мне приходилось участвовать (Василий Кочин,...
09.04.2015
17007
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1149/501/501.603x400.png)
TrainerRoad - супер эффективное и простое в использовании программное обеспечение, базирующееся на данных о...
08.03.2015
521
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1132/402/402.603x400.jpg)
Для повышения эффективности любой велосипедной тренировки необходимо использовать, как минимум, данные о частоте...
07.12.2014
2528
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1129/375/375.603x400.png)
Обновлено: 07 Декабря 2014
Wahoo KICKR - воистину один из самых передовых инструментов, для анализа...
29.11.2014
756
![](/wa-data/public/blog/mediafiles/1114/213/213.603x400.jpg)
Если вы готовитесь к холмистой гонке, но живете на равнине, хотите поддержать форму в несезон, или думаете какие...
27.10.2014
147
Программа тренировок на сушку...
Серия
статей по набору мышечной массы подошла к концу и теперь самое время
уделить внимании и поделиться советами...
10.05.2013
182
Простые правила эффективной и безопасной вело...
Соблюдай режим сна, бодрствования и отдыха. Правильно и полноценно
питайся, ну и соблюдай несколько несложных...
15.11.2012
109
10 простых шагов к идеальному весу для велоспорта
Идеальный вес - ключевой параметр для получения максимума от велосипедных тренировок как в сезон, так и в...
16.11.2011
151
Если болят колени
Актуальная статья для любителей велосипедистов, желающих повысить свой спортивный потенциал, а также избежать...
13.04.2011
265