Тренировки

Впечатления от виртуальной многодневной гонки KOM-on Tour в ZWIFT 2-9 Января 2021.

12.01.2021 564

Теперь вы знаете что такое мощность, измеритель мощности и почему стоит использовать данные мощности во время...

29.01.2016 385

Разбираемся, что такое мощность, зачем она нужна для спортсменов, какие у нее особенности и преимущества для...

28.01.2016 590

Рассказываем, что такое измеритель мощности в велоспорте и какими они бывают. Сегодня, полноценный измеритель можно...

27.01.2016 207

Если вы заядлый любитель велоспорта и катаетесь не только по плоскогорью центральной части России, но регулярно...

09.06.2015 78

На многих велогонках среди профессиональных спортсменов запрещено использовать радиосвязь для информирования...

08.05.2015 98

Это был невероятно интересный и самый классный Велосбор, в которых мне приходилось участвовать (Василий Кочин,...

09.04.2015 9303

TrainerRoad - супер эффективное и простое в использовании программное обеспечение, базирующееся на данных о...

08.03.2015 295

Для повышения эффективности любой велосипедной тренировки необходимо использовать, как минимум, данные о частоте...

07.12.2014 1181

Обновлено: 07 Декабря 2014 Wahoo KICKR - воистину один из самых передовых инструментов, для анализа...

29.11.2014 409

Если вы готовитесь к холмистой гонке, но живете на равнине, хотите поддержать форму в несезон, или думаете какие...

27.10.2014 85

Серия статей по набору мышечной массы подошла к концу и теперь самое время уделить внимании и поделиться советами...

10.05.2013 105

Соблюдай режим сна, бодрствования и отдыха. Правильно и полноценно питайся, ну и соблюдай несколько несложных...

15.11.2012 59

Идеальный вес - ключевой параметр для получения максимума от велосипедных тренировок как в сезон, так и в...

16.11.2011 75

Если болят колени

Актуальная статья для любителей велосипедистов, желающих повысить свой спортивный потенциал, а также избежать...

13.04.2011 152