Виртуальная многодневка KOM-on Tour в Zwift
Впечатления от виртуальной многодневной гонки KOM-on Tour в ZWIFT 2-9 Января 2021.
12.01.2021   1372  
​Как тренироваться по мощности
Теперь вы знаете что такое мощность, измеритель мощности и почему стоит использовать данные мощности во время...
29.01.2016   1195  
Что такое мощность в велоспорте
Разбираемся, что такое мощность, зачем она нужна для спортсменов, какие у нее особенности и преимущества для...
28.01.2016   1637  
Что такое измеритель мощности в велоспорте?
Рассказываем, что такое измеритель мощности в велоспорте и какими они бывают. Сегодня, полноценный измеритель можно...
27.01.2016   615  
Несколько рекомендаций для любителей горных маршрутов
Если вы заядлый любитель велоспорта и катаетесь не только по плоскогорью центральной части России, но регулярно...
09.06.2015   261  
Как профессиональные гонщики узнают что впереди без...
На многих велогонках среди профессиональных спортсменов запрещено использовать радиосвязь для информирования...
08.05.2015   324  
​7-дневный интенсивный велосбор в Турции 2015
Это был невероятно интересный и самый классный Велосбор, в которых мне приходилось участвовать (Василий Кочин,...
09.04.2015   31558  
TrainerRoad - ПО для эффективных тренировок
TrainerRoad - супер эффективное и простое в использовании программное обеспечение, базирующееся на данных о...
08.03.2015   812  
Тренировки: определяем свои зоны пульса и...
Для повышения эффективности любой велосипедной тренировки необходимо использовать, как минимум, данные о частоте...
07.12.2014   4061  
FTP тест в домашних условиях на станке Wahoo KICKR
Обновлено: 07 Декабря 2014 Wahoo KICKR - воистину один из самых передовых инструментов, для анализа...
29.11.2014   1232  
Тренируем подъёмы без гор и в несезон
Если вы готовитесь к холмистой гонке, но живете на равнине, хотите поддержать форму в несезон, или думаете какие...
27.10.2014   253  
Программа тренировок на сушку...
Серия статей по набору мышечной массы подошла к концу и теперь самое время уделить внимании и поделиться советами...
10.05.2013   298  
Простые правила эффективной и безопасной вело...
Соблюдай режим сна, бодрствования и отдыха. Правильно и полноценно питайся, ну и соблюдай несколько несложных...
15.11.2012   170  
10 простых шагов к идеальному весу для велоспорта
Идеальный вес - ключевой параметр для получения максимума от велосипедных тренировок как в сезон, так и в...
16.11.2011   236  
Если болят колени
Актуальная статья для любителей велосипедистов, желающих повысить свой спортивный потенциал, а также избежать...
13.04.2011   403