Ты всегда делаешь что-то в первый раз, и после этого обретенное знание дает тебе более широкие возможности. Мы собрали целых двадцать «первых разов» в этом номере, чтобы ты убедился в том, насколько важно однажды пересилить себя и стать первым. В этом номере ты найдешь специальное руководство по подготовке своего тела к стрессовым физическим нагрузкам. Если ты подготовился сам, настроил и подготовил байк – добро пожаловать на марафон! Ведь проехать его – не с горки спрыгнуть!

Первый раз – не больно!

Ты всегда делаешь что-то в первый раз, и после этого обретенное знание дает тебе более широкие возможности. Мы собрали целых двадцать «первых разов» в этом номере, чтобы ты убедился в том, насколько важно однажды пересилить себя и стать первым. А чтобы слово не расходилось с делом – в этом номере ты найдешь обильную инструкцию по настройке любой подвески и наглядное пособие по быстрому освоению основных трюков, которые можно исполнять практически на любом байке при любом стиле езды. Совладать с настроенным байком и умело выполнять трюки - непросто, здесь нужно хорошее здоровье. Кроме этого, ты найдешь в этом номере специальное руководство по подготовке своего тела к стрессовым физическим нагрузкам - именно для таких случаев.

Если ты подготовился сам, настроил и подготовил байк – добро пожаловать на марафон! Ведь проехать его – не с горки спрыгнуть! Не хочешь марафон? Не проблема!

Теперь ты достаточно подготовлен, чтобы найти другой, свой - «первый раз»!

MOUNTAIN BIKE 03 (42) МАЙ 2009 В продаже с 23 апреля!

СОДЕРЖАНИЕ
6 20 ярчайших моментов
Мы долго изучали историю мирового и отечественного маунтинбайка, и отобрали 20 самых крутых и культовых моментов, которые так или иначе повлияли на наш спорт, сделав его таким, каким ты видишь его сейчас…

38 Настройся!
Правильно настроенная  подвеска – залог хорошей работы любого байка, у которого есть хотя бы амортизационная вилка. Узнай, какие крутилки нужно покрутить, чтобы твоя вилка наконец-то заработала как надо!

44 Крутая семейка
Эта сумасшедшая семейка наделала шуму на последнем Кубке Мира. Два брата и сестра, которые ездят в одной команде – что может быть круче?! Встречайте – Афертоны!

83 Что такое марафон?
Марафон – это совсем не больно, поверь. Даже в первый раз. Мы расскажем тебе об этой непростой, но очень интересной, и, по-настоящему спортивной, дисциплине на примере готовящегося Мичуринского марафона в Питере.

93 Базовые трюки
Начался новый сезон, ты обновил свой байк, но всю зиму ты сидел дома, и немного разучился кататься? Не беда! Зазубри основные трюки, ведь они помогут тебе всегда и везде, на любой трассе и покрытии!

16 Железный фарш! 100% жесткости!
Фарш – это море пота, крови, грязи и железа!

А также: Доктор Пилюлькин продолжает давать полезные, но иногда вкусные, советы; Калорийная рубрика «Заедись!», Наизвездатейший гороскоп, испытанный на игрушечных декапитированных животных; рубрика «Письма» - полностью твое пространство в журнале; Школа боевого прорайдера и многое другое…

ТЕСТИРУЕМ И ОЦЕНИВАЕМ
51 Глаз-алмаз
Велокомпьютер Mavic Wintech ES, велотуфли Shimano AM40, ветровка SCOTT Exit, колеса Shimano M778 Deore XT, седло FireEye Mr.Fire, велофара Giant Numen, грипсы Sportourer Jammy Gel, шлем SCOTT Karma Off Road, перчатки Dainese A-Class Short, набор шестигранников Author Expert 12, трейловое седло Transition Park'n'Ride AM, куртка Loeffler Colibri, система TBC, а также мини-тест кареток с выносными подшипниками.

58 В езде
Стильный и красивый байк для марафонов Sintesi 601 Marathon Disc; суперлегкий, снабженный подвеской с витруальной точкой вращения Giant Trance X2 и необычный стальной трейловый байк Transition Trans AM. Кроме этого, тебя ждут Univega RAM ES-970, SCOTT Gambler FR10 и SantaCruz Chameleon.

62 Супербайк
SCOTT Genius LTD – этот байк столько стоит, что его приходится хранить в банковском сейфе!

66 Спецтест
Трейлрайдинг как отдельная дисциплина появился сравнительно недавно. Но каждый производитель уже успел выпустить кучу вилок именно под этот стиль езды. Весь год мы гоняли на разных вилках, и, наконец, можем представить тебе тест 14 вилок для трейла. Читай, чтобы узнать, кто стал лучшим!

68 Байк-тест
Нужно ехать не только вверх, но и вниз? Или наоборот? А если все сразу? Не вопрос – у нас есть 4 крутых байка «для всего», и мы задали им изрядную трепку. Mythic Rune, Commencal Meta 6.2, Cannondale Moto Carbon и Lapierre Spicy 516. Кто окажется лучшим на подъеме и не спасует на спуске?

КАК? ТАК!
72 Базовые трюки
Не важно, на чем ты катаешься, важно – как ты катаешься. Дернуть банник на метр можно и на подвесе, а дроп прыгнуть на кантрийнике. Зазубри основные трюки, которыми ты сможешь пользоваться везде, на любой трассе и любом покрытии.

100 Ласка и смазка
Мы расскажем тебе, как сменить подшипники в задней втулке Hope Pro II, а если у тебя нет такой втулки, то эта технология тебе все равно пригодится. Вот так.

102 Ласка и смазка, Скорая помощь
Сезон начался, трассы сохнут, а руки тянутся к байку, чтобы покрутить ему гаечки и болтики? Это хорошо. Но только в том случае, если руки растут откуда надо, а не откуда есть. Чтобы не запороть новую железку – пиши письмо, и мы поможем тебе поставить диагноз и дадим дельный совет!

ВСЕГДА-ВСЕГДА
16 Фарш
34 Сообщество
92 В следующем номере
104 Freestyle
106 Freeride
108 Trial
110 XC
112 Гид покупателя

Выиграй!
Велокомпьютер Sigma за лучший тест своего байка, стр. 37
Приз от Giant за самый полезный совет, стр. 103
Приз от 661 за самую жесткую уборку, стр. 105