Подбор правильной ростовки велосиеда

	Вы не получите удовольствия от носки самой комфортной пары обуви, если она вам будет не в пору. Точно так же и с велосипедом, который имеет несколько ростовок, чтобы на нём было удобно ездить. Выбор подходящей ростовки рамы является очень важным параметром при покупке нового велосипеда!

Размеры рам обычно указываются в дюймах, реже в буквах. На большинстве современных велосипедов, размер измеряется расстоянием от центра каретки до среза подседельной трубы (center-to-top). Реже используют размер «center-to-center», в котором верхней точкой является пересечение подседельной и верхней труб переднего треугольника.

При подборе ростовки Вашего будущего велосипеда проще всего встать с байком на ровную поверхность, расположив его между ног, и посмотреть, сколько сантиметров осталось между вашей промежностью и верхней трубой рамы. Нормой считается, если это расстояние составляет 10 - 12 сантиметров (ширина ладони). Небольшие отклонения от этого вполне допустимы.

Положение седла
Правильная настройка седла является одним из важнейших условий для достижения максимального уровня комфорта и удобства управления велосипедом. Положение седла регулируется в трех направлениях - по высоте, по продольному смещению и по углу наклона. При покупке велосипеда попросите продавца-консультанта отрегулировать седло так, чтобы Вам было удобно. Впоследствии, если понадобится, Вы сможете, изменить эти настройки. Подробная информация о том, как изменить положение седла обычно приводится в руководстве по эксплуатации, которое поставляется с каждым новым велосипедом.

Пара общих рекомендаций для катания в стиле кросс-кантри или фитнеса:

1. Для наиболее эффективного педалирования седло должно быть установлено на такой высоте, чтобы в нижнем положении педали, Ваша нога практически полностью выпрямлялась. Если это невозможно, или для этого необходимо выдвинуть подседельный штырь выше максимально допустимого уровня, то Вам необходим велосипед большей ростовки.

2. Угол наклона и продольное положение седла являются сугубо индивидуальными настройками. Для большинства людей подходит настройка, когда нос седла на одном уровне или чуть-чуть ниже задней части и седло закреплено посередине возможного диапазона продольного перемещения.

Обратите внимание на примерную табличку подбора ростовки велосипеда GIANT. В любом случае, стоит проконсультироваться со специалистом или продавцом велосалона.

Обратите внимание, что данные в таблице приведены "внахлест". Таким образом, вполне возможно велосипедисту с ростом 196 см кататься на велосипеде с ростовкой рамы 21", 22" или 23". В любом случае, подбор ростовки крайне индивидуален и зависит от Ваших предпочтений и стиля катания на велосипеде.

Василий К. специально для www.Bike4u.ru