Сейчас самое время вспомнить про силовые тренировки ног в тренажерном зале. Все, что будет сделано и накоплено сейчас, зимой, поможет вам в следующем сезоне. Мы уже готовим краткое руководство для любителей велоспорта с перечнем упражнений для одной, двух и трех зальных тренировок в неделю. Следите за обновлениями! Ну а как это выглядят, можно посмотреть на краткий видеоролик тренировки Gracyanne Barbosa :-)